Як павысіць творчасць

Цяжка - калі не немагчыма - вымераць творчы патэнцыял, і кожны творчы па-свойму. Аднак ёсць некаторыя крокі, якія вы можаце зрабіць, каб выразіць сваю творчасць часцей і больш эфектыўна. Вам трэба будзе здзейсніць творчую практыку.

Стаць больш крэатыўнымі ў жыцці

Стаць больш крэатыўнымі ў жыцці
Дазвольце сабе быць рознымі, нават калі гэта не адразу прынята. Адрознівацца ад таго, што лічыцца "нармальным". Не бойцеся задаваць пытанні і дзяліцца сваімі думкамі. Вы ніколі не ведаеце, калі вашы ідэі ўспрымаюцца іншымі людзьмі як творчыя - думаць творча - гэта нестандартна. Адпусціце любыя ўяўленні пра тое, што вашы ідэі будуць ацэньвацца альбо будуць разглядацца як "правільныя" ці "няправільныя". Прамаўляйце сваё меркаванне, асабліва калі вы думаеце, што вы хацелі б падзяліцца з іншымі.
Стаць больш крэатыўнымі ў жыцці
Выдаткуйце кожны дзень, каб праявіць творчасць. Творчасць не проста прыроджаная; гэта тое, што вы вывучаеце і трэніруеце кожны дзень. Ніводзін празаік, жывапісец, рэжысёр і музыка ніколі не рабіў кар'еру, проста седзячы і пускаючы ідэі. Яны працавалі над імі, вучыліся іх майстэрству і кожны дзень прыдумлялі творчыя ідэі. Крэатыўныя ідэі прыходзяць толькі падчас творчай працы - так што працуйце! [1]
  • Спачатку адводзіце кожны дзень па 20 хвілін, каб працаваць на вашым караблі. Па меры адточвання сваіх навыкаў вы зможаце дамагчыся большага часу.
  • Нават калі вы не хочаце працаваць у творчай сферы, заняткі творчым мастацтвам (жывапіс, музыка і г.д.) кожны дзень могуць дапамагчы павялічыць вашу творчасць у паўсядзённым жыцці.
Стаць больш крэатыўнымі ў жыцці
Будзьце цікаўныя. Паглядзіце ўсё, што вы не ведаеце. Чытайце кнігі альбо вучыцеся навыкам, якія заўсёды вас цікавілі. Завядзіце размовы з людзьмі, чые гісторыі вы хочаце ведаць. Чым больш матэрыялаў вы захоўваеце ў галаве, тым лепш творчых сувязей вы зможаце зрабіць у сваім жыцці.
Стаць больш крэатыўнымі ў жыцці
Атрымайце досыць адпачынку, ежы і вады. Калі вы стаміліся, мала сэнсу спрабаваць выціснуць з галавы нешта крэатыўнае; радыкальныя ідэі могуць мець меншую верагоднасць ускочыць у галаву, калі вас зліюць. Паспаліце ​​альбо выпіце чай, каб падзарадзіцца. Вы можаце думаць лепш, калі ваш розум свежы, і вы павінны больш лёгка прыдумаць творчыя ідэі.
  • Клеткам вашага мозгу патрэбная патрэбная колькасць глюкозы, каб добра працаваць. Звычайна ідэальная колькасць складае каля 25 грам. Занадта мала можа прывесці да заблытанага мыслення, а занадта шмат можа пашкодзіць клеткі мозгу [2]. Крыніца даследаванняў Паспрабуйце перакусіць бананам, які мае права на ўтрыманне глюкозы, альбо ешце вугляводы з высокім утрыманнем абалоніны (напрыклад, брокалі або хлеб з суцэльнай пшаніцы), якія пастаянна пастаўляюць глюкозу [3]. Крыніца даследаванняў
  • Калі вы абязводжаны, у вашым мозгу будзе менш злучэнняў. Гэта часам стварае адчуванне "смяротнасці мозгу".
Стаць больш крэатыўнымі ў жыцці
Паглыніце разнастайны масіў уплываў, у тым ліку не звязаных з вашай сферай. Калі вы глыбока ўцягнуты ў незлічонае мноства рэчаў, вы дазваляеце стаць сапраўды творчымі. Творчасць заключаецца ў ліквідацыі нечаканых прабелаў - напрыклад, уплыве навукі і архітэктуры на мастацтва.
  • "Бітлз" часткова славяцца сваёй здольнасцю прыносіць усходнія ўплывы і інструменты, такія як сітар, у заходні рок-н-рол. Дасведчаны празаік Дэвід Фостэр Уоллес напісаў свой майстар-клас Infinite Jest пасля шматгадовага вывучэння тэніса, наркаманіі, матэматыкі і навукі пра святло і оптыку.
  • Падарожжа - выдатны спосаб паглынуць новыя ўплывы. Пайдзіце кудысьці новае і вывучыце свой натхненне. Калі вы не можаце дазволіць сабе ісці далёка, прайдзіцеся і запішыце тое, што вы бачыце і чуеце. Як варыянт, чэрпайце натхненне з кнігі.
Стаць больш крэатыўнымі ў жыцці
Паслабцеся. У вас не будзе творчых ідэй кожную хвіліну кожнага дня, ніколі - але гэта нармальна. Калі вы паспрабуеце прымусіць творчасць, вы можаце эфектыўна яе заблакаваць. Не бярыце сябе за дрэнныя ідэі, бо яны - натуральная частка творчага працэсу. Проста працягвайце старацца быць творчым кожны дзень, і добрыя ідэі ў рэшце рэшт прыйдуць. [4]

Павышэнне творчасці ў пэўных праектах

Павышэнне творчасці ў пэўных праектах
Эксперыментуйце свабодна. Крэатыўнасць - гэта скачок фантазіі, спроба новых рэчаў і назіранне за тым, што адбываецца. Паспрабуйце вар'яцкую новую ідэю ці тэхніку, змяніце свой звычайны працоўны працэс і выражыце і ўстаўце працу новымі і захапляльнымі спосабамі. Многія з гэтых эксперыментаў будуць праваленыя, але творчасць - гэта пошук нечуванага новага.
Павышэнне творчасці ў пэўных праектах
Не судзіце ідэі падчас мазгавога штурму. Не кожная творчая ідэя будзе добрай, і ўсё ў парадку! Калі вы баіцеся няўдачы або дрэннае ўяўленне, вы ніколі не прыйдзеце да лепшага. Перастаньце судзіць аб сваіх ідэях, як вы ідзяце; замест гэтага запішыце столькі, колькі вы можаце. Пасля таго, як вы скончыце, вы падбярэце ідэі, каб знайсці добрыя. Ідэя, якую вы можаце лічыць дрэннай, можа быць фантастычнай, калі злучаецца з ідэяй, якая вас ударыць пазней - але вы ніколі гэтага не зразумееце, калі сцярыце гэтую ідэю адразу ў разгар.
Павышэнне творчасці ў пэўных праектах
Змяшайце і злучыце старыя ідэі. "Ідэя - не больш і менш новая камбінацыя старых элементаў". [5] Бяры з сябе ўсё, што можаш. Адключыце яго, кланіруйце яго і камбінуйце, пакуль у вас не з'явіцца нешта творчае, якое вы можаце назваць сваім. Вам не трэба ўспрымаць гэта як крадзеж; вось як пачынаецца мастацтва:
  • Rolling Stones змяшаў дэльта-блюз з ангельскім рок-н-ролам для новага стылю "гонкі-тонк".
  • Уільям Фолкнер, аўтар лаўрэатаў Нобелеўскай прэміі, прыняў жывы, прыдурлівы стыль Джэймса Джойса і спалучыў яго з духоўнай і расавай гісторыяй яго дома на амерыканскім поўдні.
  • Кубізм, форма мастацтва Пікаса, распрацаваны з эксперыментаў з імпрэсіянізмам і стылізаваных маскі афрыканскай і азіяцкай скульптуры.
Павышэнне творчасці ў пэўных праектах
Змяняйце навакольнае асяроддзе, калі адчуваеце сябе абмежаванымі або напружанымі. Стрэс можа перашкодзіць вашай здольнасці выказваць сваю творчасць. Калі вы адчуваеце абмежаванасць, стрэс ці ціск, перамясціцеся ў іншае месца, якое можа быць больш спакойным, напрыклад, сад ці балкон. Паспрабуйце слухаць музыку, каб стымуляваць клеткі мозгу наладжваць сувязі. Размесціўшы музыку, выйсці на вуліцу ці пераключыць пісьмовыя сталы, можна разбурыць аднастайнасць і зноў пачаць працаваць. [6]
Павышэнне творчасці ў пэўных праектах
Працуйце з іншымі над праектамі. Часам проста просьба пра ўвод можа даць вам "Эўрыка!" момант, які вы шукаеце. Розум кожнага чалавека розны, і ўплывы, якія натхняюць іншага чалавека, могуць зусім адрознівацца ад тонкасцей вашага ўласнага ментальнага асяроддзя. Хтосьці можа каментаваць, што відавочна з улікам іх гісторыі, але пра які вы ніколі не маглі падумаць. Прыцягненне іншых удзельнікаў прывядзе да большага ўплыву і ідэй для сутыкненняў, што можа падштурхнуць вялікую творчасць. [7]
  • Гэта не значыць, што вы не можаце працаваць у адзіноце. Распрацуйце праект у адзіноце, адпраўце чарнавік некалькім давераным сябрам і папрасіце крытыкі.
Павышэнне творчасці ў пэўных праектах
Паспрабуйце вызваліць альбо малюнак. Гэта азначае, што, калі пяро выходзіць на старонку, вы не здымаеце яго. Прымусьце сябе працаваць, не спыняючыся і не мяркуючы аб прымеркаваным пяціхвілінным выбуху. Гэта выдатная размінка да творчасці: яна пазбаўляе розуму ад меркавання, і гэта можа прывесці да нечаканых новых ідэй, калі ваш мозг скача, каб працягваць запаўняць старонку. Гэта таксама прымушае ваш мозг творча працаваць кожны дзень.
Павышэнне творчасці ў пэўных праектах
Знайдзіце час для працы над іншымі праектамі. Гэта можа здацца неінтуітыўна зразумелым, але адымаючы некаторы час ад вашага цяперашняга творчага праекта, вы дасце прастору для разважанняў. Калі вы вернецеся, вы будзеце падыходзіць да яго свежымі вачыма. Магчыма, вы зможаце лепш убачыць вобласці паляпшэння або ўсталяваць сувязь, якую раней вы не маглі прадбачыць.
Як фантазія можа павысіць узровень прадукцыйнасці?
Чалавек мог бы выкарыстаць сваю фантазію, каб прыдумаць больш хуткія / разумныя спосабы выканання сваёй працы, тым самым павялічыць прадукцыйнасць працы.
Як я магу больш фантазіі?
Паспрабуйце парады ў артыкулах "Палепшыце сваё ўяўленне, стымулюйце ўяўленне і выкарыстоўвайце сваю фантазію".
Часам хадзіць таксама дапамагае. Паспрабуйце выкарыстаць усе свае пачуцці, каб атрымаць натхненне для творчых ідэй.
Творчасць кожнага адрозніваецца. Паспрабуйце вызначыць вашыя сферы сілы - выбар слова, альбо стварэнне атмасферы, альбо арганізацыя людзей і г.д.
Некаторыя людзі лічаць музыку вельмі адцягвальнай. Паспрабуйце не гукнуць, бо гэта таксама можа пашкодзіць ваш слых.
benumesasports.com © 2020